Şifalı Bitki Kategorisi


Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefil dünya çapında bilinin popüler gıda çeşitlerinden birisidir. Özellikle son dönemde yapılan araştırmalarla sağlık açısından faydaları öğrenilmeye başlandı. Japon mutfağına geleneksel bir turşu olarak tüketilen bu besinin şimdi Türkiye’deki popülaritesi de arttı. Güneydoğu Asya zencefilin vatanı olarak kabul edilir, özellikleri 5 bin yıldan uzun süredir varlığı bilinmektedir. Zencefil bitkisi Hindistan, Çin, Avustralya ve diğer ülkelerde yetiştirilmektedir. Zencefil […]

Devamını Oku →
At Kestanesinin Sağlık Açısından Faydaları

At Kestanesinin Sağlık Açısından Faydaları

At Kestanesi (Aesculus Hippocastanum) nemli iklimler altında bahçelerin, parkların ve oto yol kenarlarında sıkça rastlanan bitki çeşitidir.  At Kestanesi, 36 metre yüksekliğe ulaşabilen yaprak döken, hızlı büyüyen bir ağaçtır. Balkan Yarımadası ülkelerine özgüdür. Büyük, gösterişli ve güzelliği nedeniyle dünya çapında yetiştirilmektedir. Çiçekleri küçük kırmızı noktalı ile beyaz veya pembe olabilir. Yapraklar beş ya da yedi yapraktan oluşur. Yeşil dikenli kabul içerisinde kahverengi kestane […]

Devamını Oku →
Kinoa’nın Birbirinden Farklı 15 Sağlıklı Faydası

Kinoa’nın Birbirinden Farklı 15 Sağlıklı Faydası

Kinoa tohumu (Quinoa), yerli halkın binlerce yıldır yetiştirdiği Güney Amerika’ya özgü bitkisel gıda ürünüdür. Saponin (kuşları uzak tutan acı bir reçine) adı verilen doğal bir kaplamaya sahiptir. Yetiştirmek için sürekli bakıma gerek duyulmaz ve bozulmak. Bu nedenlerle, kinoa her zaman “organik gıda” etiketiyle satılabilir. Son yıllarda, büyük ölçüde birçok besinsel özellikleri ve tadı çeşitli sağlık […]

Devamını Oku →
Papatya Çayının Hiç Bilmediğiniz 15 Faydası

Papatya Çayının Hiç Bilmediğiniz 15 Faydası

Papatya, bilimsel olarak Babune ka Phal şeklinde adlandırılan özellikle papatya çayı olarak tüketilen şifalı bitki türüdür. Papatyanın kurutulmuş çiçeklerinden hazırlanır.  Papatya çiçeği Asya, Avrupa, Avustralya ve Kuzey Amerika’ya özgüdür. Yaz aylarında çiçek açar. Papatya çayı, anti-enflamatuar, analjezik ve antispazmodik özelliklere sahip aromatik bir kimyasal bileşik olan Chamazulene içerir. Papatya çayı, dünya çapında sıkça tüketilen bir sıcak içecektir. Hem […]

Devamını Oku →
Ginkgo Biloba Çayı Faydaları Nelerdir?

Ginkgo Biloba Çayı Faydaları Nelerdir?

Baldırıkara otu olarak da bilinen Ginkgo biloba, Çin’de binlerce yıldır çeşitli sağlık durumlarını iyileştirmek için kullanılan eski bir bitki özütüdür. Beyin sağlığı için en yaygın olarak kullanılan bitçi olarak bilinir. Etkili anti-enflamatuar, antioksidan, trombosit ve dolaşımı güçlendirici etkileri nedeniyle yaygın olarak tüketilir. Ginkgo biloba faydaları dikkati arttırma, ruh halini dengeleme, enerjiyi arttırma, hafızayı güçlendirme ve kronik hastalıkla ilişkili semptomları azaltmasıyla ön […]

Devamını Oku →
Kekik Çayının İnanılmaz Faydaları

Kekik Çayının İnanılmaz Faydaları

Kekik çayı enfeksiyonlarla savaşan güçlü bileşenler içerir. Bilimsel olarak Thymus vulgaris olarak adlandırılır. Eşsiz bir kokusu olan kekik otlak, tarla, orman ve çayırlarda yetişir. Doğada yaklaşık 350 tür bulunur. Bu türlerin bazıları bahçe yetiştiriciliği için uygundur. Soğuk algınlığı, grip, öksürük ve soğuk algınlığı gibi bulaşıcı hastalıklar soğuk kış aylarında kapımızı çalmaya hazırdır. Vücudumuz hastalık sinyalleri vermeye başladığında […]

Devamını Oku →
Nane Çayı Faydaları ve Yan Etkileri

Nane Çayı Faydaları ve Yan Etkileri

Nane çayı, taze aroması ve yatıştırıcı tadıyla dünya çapında beğenilen bitkisel çay türüdür. Nane çayının insan vücuduna faydalı bir çok özelliği bilinmektedir. Nane, Avrupa ve Asya’ya özgü bir bitkidir. Yüzlerce yıldır insanlar naneyi hem lezzet verici hem de tıbbi özellikleri için kullanırlar. Nane çayı, uzun yıllar boyunca Yunan, Roma ve Eski Mısır kültürlerinde tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. […]

Devamını Oku →
Oolong Çayının Faydaları Nelerdir?

Oolong Çayının Faydaları Nelerdir?

Oolong çayı, “Camellia Sinensis” (çay) bitkisinin yapraklarından, tomurcuklarından ve gövdelerinden hazırlanarak elde edilir. Siyah çay ve yeşil çayla aynı bitkiden üretilir. Çin, Tayvan ve Japonya‘da yaygın olarak tüketilen bu çayın ana vatanı Çin’in Fujian bölgesidir. Oolong çayı hakkında ki bilgilendirici açıklamalarından sonra ülkemizde de popüler hale gelmeye başlamıştır. Bir çok insan oolong çayını konsantrasyonu ve […]

Devamını Oku →
Adaçayının Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Adaçayının Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Adaçayı bitkisi uzun yıllar boyunca Ortadoğu ve Akdeniz bölgesinde yetiştirilen bitki çeşitidir. Gerek dünya mutfağında gerekse tıbbi alanlarda kullanılan popüler bitki çeşidinin tıpta “Salvia officinalis” adıylada bilinir. Hatta bu bitki aromatik kokusu nedeniyle kozmetikte ve aromaterapi seanslarında da kullanılır. Başlıca aktif bileşenleri arasında B ve C vitaminleri, fenolik asitler, flavonoidler ve tanenler bulunur.  Bu bitkinin dünya […]

Devamını Oku →